《爭(zhēng)分奪秒》

8人一組、 兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽。比賽開(kāi)始兩隊(duì)兩女生選

手在大型氣模平臺(tái)上，其他6位男選手各自站在自己接

力區(qū)域的起點(diǎn)，裁判發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)出發(fā)，帶上

道具氣球，爬上平臺(tái)，與平臺(tái)上的伙伴相擁抱，并將汽

球放在兩人之間擠爆，就可以返回起點(diǎn)與第二個(gè)接力點(diǎn)

的隊(duì)員接力，過(guò)關(guān)。每隊(duì)所有的運(yùn)動(dòng)員成功攀爬上冰山

一次計(jì)時(shí)停止。

《水上陀螺》

每隊(duì)8人，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令時(shí)候，8名隊(duì)員通過(guò)游水前進(jìn)，

到達(dá)水上陀螺后(隊(duì)員攀爬上指定的陀螺上)，全部隊(duì)

員攀爬上水上陀螺站穩(wěn)定住10秒鐘，無(wú)人員掉落下

水，停止計(jì)時(shí)。用時(shí)少的隊(duì)伍名次靠前。

《勇闖浮橋》

每隊(duì)派選15人、 在起點(diǎn)處排隊(duì)等候出發(fā)，裁判發(fā)令

后，每位比賽選手先按照先后順序沖上跑道、躍過(guò)

龍門、下一位選手出發(fā)必須等上一位選手完成比賽

或者掉入水中，待裁判示意后才可以出發(fā)。每位選

手只有一次機(jī)會(huì)。

《乘風(fēng)破浪》

比賽距離200米，接力形式進(jìn)行，每小組負(fù)責(zé)50米

的競(jìng)賽。起點(diǎn)6人坐上單排氣模鯊魚(yú)船在起點(diǎn)準(zhǔn)備，

等裁判發(fā)令后通過(guò)劃槳推動(dòng)前進(jìn)到接力點(diǎn)，然后換

第二、三、四組接力，最快完成200米賽程則計(jì)時(shí)

停止。 

《4×50米接力賽》

每人游50米，泳姿不限，男子跳臺(tái)出發(fā)，女子出發(fā)

不限（池壁或者跳臺(tái)），第四名運(yùn)動(dòng)員出發(fā)游向終

點(diǎn)觸碰池壁計(jì)時(shí)停止，按時(shí)間長(zhǎng)短計(jì)分。故意違犯

比賽規(guī)則者取消比賽資格。

《決戰(zhàn)冰山》

8人一組、 兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，兩隊(duì)選手各自站在自己

區(qū)域的起點(diǎn)，裁判發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員沖上跑道，爬山山，

滑下，就算成功過(guò)關(guān)。每隊(duì)所有的運(yùn)動(dòng)員成功攀爬上冰

山一次計(jì)時(shí)停止。中途掉下水失敗的選手，必須回到起

點(diǎn)重新開(kāi)始。

《龍爭(zhēng)虎斗》

10人一組、 兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，兩隊(duì)選手背對(duì)坐立于

自己的比賽用艇上，裁判發(fā)令后，兩隊(duì)運(yùn)動(dòng)員分別一

只手拉著繩子另一只手向正前方用力劃水，把對(duì)手托

向反方向指定距離的為勝利。

《財(cái)源滾滾》

每隊(duì)起點(diǎn)和接力點(diǎn)各4名隊(duì)員，其中1名隊(duì)員全程在水

中負(fù)責(zé)滾球前進(jìn)的方向，比賽開(kāi)始前起點(diǎn)2名隊(duì)員先進(jìn)

入到大滾球內(nèi)，裁判發(fā)令后，球內(nèi)隊(duì)員通過(guò)推動(dòng)大滾

球前進(jìn)，到達(dá)接力點(diǎn)將球交給接力點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員，用時(shí)

越短者名次越靠前。

《活力大沖關(guān)》

每隊(duì)10人，隊(duì)員依次通過(guò)大沖關(guān)（起跳臺(tái)、浮板、鉆

網(wǎng)、滑梯等）后跑回起點(diǎn)與第二名隊(duì)員擊掌接力，第

二名隊(duì)員用同樣方法完成比賽，直至最后一名隊(duì)員到

達(dá)終點(diǎn)后裁判停止計(jì)時(shí)。用時(shí)少的隊(duì)伍名次靠前。

《水上競(jìng)速》

每隊(duì)10人，分2小組，每小組5人，分別位于起點(diǎn)和折

返點(diǎn)。當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令時(shí)候，5名隊(duì)員通過(guò)劃動(dòng)手中的船槳

前進(jìn)，到達(dá)折返點(diǎn)后換同隊(duì)另一小組用同樣的方法回

到起點(diǎn)。用時(shí)少的隊(duì)伍名次靠前。

《水上大作戰(zhàn)》

每隊(duì)5-8人，隊(duì)員穿上救生衣，分別位于充氣浮板上。

當(dāng)裁判發(fā)令時(shí)候，雙方拉動(dòng)繩子互相靠近。當(dāng)浮板靠

近時(shí)候，雙方隊(duì)員用手互推。當(dāng)其中一方5名隊(duì)員全

部下水，則對(duì)手獲勝。

《凌波微步》

每隊(duì)10人，第一名隊(duì)員套上特制的鞋子，然后迅速走到

終點(diǎn)取西瓜球（每人每次取2個(gè)）后返回起點(diǎn)，由第二名

隊(duì)員進(jìn)行接力，直至所有的人取完20個(gè)球。用時(shí)少的隊(duì)

伍獲勝。

《水上排球》

每隊(duì)5-7個(gè)人，兩隊(duì)兩兩對(duì)抗，按照正常的排球賽規(guī)則

進(jìn)行。每隊(duì)每次只有3次擊傳球的機(jī)會(huì)，保證把球攻到

對(duì)方的場(chǎng)地內(nèi)，球在對(duì)方區(qū)域內(nèi)著地觸水則記得一分。